Mama-Fit & Kinderwagen-Fitness
Mama-Fit: Wiederaufbau der Muskulatur, Rücken- und beckenbodengerechte Übungen. Kinderwagen-Fitness: Kräftigung der Muskulatur, Auspowern. Voraussetzung: Nachuntersuchung absolviert, Rückbildungskurs begonnen, ab der 12. Woche nach Geburt.
Trainer & Kontakt
Sandra Rakosy
Wann & Wo
Trainingszeiten
Freitag 09:45 – 10:45 Uhr
Ort
Sportplatz Grüner Weg
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